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怪兽轻断食:间歇性断食追踪,健康饮食食谱,食物热量卡路里计算苹果版

怪兽轻断食:间歇性断食追踪,健康饮食食谱,食物热量卡路里计算苹果版

1.7.9
  • 应用大小:123.14 MB
  • 应用语言:简体中文
  • 更新时间:2024-08-15
  • 应用类型:健美
  • 运行环境:iOS
  • 应用等级 :
  • 应用厂商:AIO Software Technology Co., Ltd

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  1. 间歇性断食 间歇性断食 2.9.6
  2. 怪兽之城 怪兽之城
  3. 食谱大全 食谱大全 9.8.5
  4. 卡路里体重管理 卡路里体重管理 1.0.3

软件介绍

轻断食也称间歇性断食,是由海外引起的一种新的减肥方法。至今,世界已有近6亿人次尝试轻断食这种全新的健康生活方式。

怪兽轻断食,我们为您提供定制断食计划、专属减肥食谱、运动锻炼课程、食物热量查询、体重记录等功能,让您更安全、高效、快速的减肥瘦身,变得更轻更美!还在等什么,快来试试怪兽轻断食吧!

【简介篇 - 间歇性断食是什么?】
间歇性断食,是一种在断食与进食之间循环的饮食方式。与节食不同,轻断食不需要过度控制身体对食物的摄入,在非禁食的时间内可以自由饮食,通过每天摄入大量水分,加速身体新陈代谢,随时开启燃烧卡路里,享受快乐时光!

【普及篇 - 间歇性断食能减肥吗?】
在轻断食减肥、改善情绪等利于健康的诸多成果中,瘦身减肥效果较为显著!怪兽轻断食意在培养良好的饮食习惯,同时进食参考专业营养师推荐的饮食食谱,既保证了每天的饱腹感,又避免了多余的饮食。一段时间后养成习惯,就会发现自己的体重变化,达到减肥瘦身的目的。

【深入篇 - 轻断食的计划种类?】
怪兽轻断食为您提供不同层级的断食计划:7天计划、流行计划、单日计划,断食计划种类丰富,不管你是刚入门还是想挑战高阶断食,都可以根据自己的身体情况,选择一款适合自己的断食计划,体验轻断食的魅力!

【解析篇 - 轻断食对人体健康影响吗?】
在日常生活中,人体主要的能量来源是糖,一般在断食12~18小时后,体内糖便会耗尽自然启动脂肪代谢,身体代谢系统便得以新调整,这种机制会促使身体进行更新与净化,从而让身体持续保持健康!

【强化篇 - 怪兽轻断食的核心?】
- 量身打造断食计划:不同强度的断食计划,简单的体验12-12、14-10,受瞩目的明星计划16-8、具有一定难度的18-6、20-4等计划,为用户提供不同阶段的断食计划,根据自己身体的适应度,选择适合自身的计划并记录体重,让您更快更高效的减肥瘦身、变瘦变美!
- 全面断食追踪:时刻记录您的断食阶段,规划断食的开始与结束时间,为您提供断食后身体不同阶段的变化,便于您更快的了解身体的变化情况。
- 断食数据详情记录:每一次的断食都会为您生成记录,便于您在一段时间内观察自己的数据变化,更科学有依据的调整自身计划。
- 科学食谱专属定制:专业的食谱推荐,让您的每一餐不再烦恼,参考减肥食谱和卡路里,让您的燃脂减肥效果更好。

【提示篇 - 免责声明】
- 轻断食是个人饮食习惯的变更,不适合孕期、哺乳期的女性;
- 不适合年龄偏高至70岁以上或历史身体有问题的用户;
- 儿童以及未成年用户历史诊断有饮食、消化道等问题,请在使用前咨询专业人士意见后再决定是否开始使用;
- 使用应用的效果因人而异,APP中提供的意见与建议无法涵盖所有典型结果。

【会员篇 - 续费服务说明】
*订阅周期
- 连续包月:按照月自动续费,每月缴纳一次;
- 连续包年:按年自动续费,每年缴纳一次;
*订阅价格
- 连续包月价格:每月48元;
- 连续包年价格:每年108元;
*付款
- 用户确认购买并付款后,款项记入iTunes账户;
*自动续订
- 苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后,顺延一个订阅周期;
*取消自动续订
- 关闭Apple ID开通的怪兽轻断食自动续订服务,可以在iOS设备“设置”-“iTunes Store与App Store”-选择“Apple ID”-点击查看“Apple ID”- 在账户设置页面点击“订阅”-“取消订阅”,如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅,下个周期的订阅服务将自动扣款续订;
*隐私政策:
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*使用条款:
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软件兼容性

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设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。

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设备需装有 iOS 13.0 或更高版本。

Apple Vision

设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

软件更新日志

版本:1.7.9 时间:2024-08-14

-抢先体验,又双叒叕迎更新;

版本:1.7.8 时间:2024-08-06

-埋头苦更,更一波~

软件截图

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