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三食读书会由媒体人，原湖南卫视节目制作人，也是美国自然医学咨询师莎莎，于2019年在上海创立，成为中国专注健康教育的平台。
【课程】：专家分享前沿的健康知识精华+莎莎深度提炼讲解，听真正的大咖为你解读养生和健康的本质，拒绝不靠谱的养生小技巧，一步步提升自己的健康素养。
【社区】：读书会吸纳了一群爱好健康并愿意切身实践的养生达人，通过不同主题的打卡式互动和达人亲身带领，引导新手在社区中学习、践行、提升全家的幸福指数。
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