YIFIT是一款专业的运动健身服务应用，YIFIT可以连接配套的运动设备，针对不同的人提供专业的各类器械运动与减脂塑形等训练课程，记录每次运动数据，结合科学的身体数据监测分析服务，以及有趣的健身交互环节，让训练更加有趣超快燃脂。
软件中主要有课程运动、自由运动、计划运动三个运动模式。
课程运动：可以在YIFIT中直接观看教学视频，跟随教练的步伐，让运动过程变得更加标准。
自由运动：直接关联对应的运动设备后即可开始只有运动，可以通过YIFIT直接控制健身设备，配合自由运动的场景变化，给与运动过程更多的乐趣。
计划运动：可以自建运动计划，关联对应设备后，健身器材会根据已排列的计划自动调节设备的速度挡位，坡度，阻力等参数，不用留心控制器材，让运动更加专注。
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