你还在为你长期失眠而苦恼吗?你还在为你每天晚上是否磨牙是否说梦话而苦思冥想吗? 睡眠静心伴侣是记录你睡眠质量的好伙伴。
它可以帮你记录你每天的睡眠情况包括是否磨牙,是否说梦话记录鼾声,还可以通过白噪音、轻音乐来帮你快速入睡。
让你提高睡眠质量的同时身心得以放松,拥有美好生活!
【快速入睡】白噪音、轻音乐还有风、雨、鸟鸣、流水等等打造专属于你的睡前氛围,让你逃离大城市的喧嚣,沉静在大自然的声音中,快速进入梦乡,提高睡眠质量。
【睡眠监测】通过鼾声记录、梦话记录、睡眠周期等多维度监测你的睡眠质量,对你的睡眠情况形成报告进行分析,你可以清晰直观的了解到你的睡眠情况,并为你推荐解决办法,一起改善睡眠质量。
【冥想时刻】冥想练习,放松身心,不管是午休小憩还是晚上睡前,都可以帮你静心放松,打造整夜优质睡眠。
【调整作息】设置睡觉提醒,起床提醒,从此告别晚上睡不着,白天不起床,让你养成早睡早起的好习惯。
【时间规划】多种模式下可用,提高专注力,提高学习工作效率。
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