Wake瑜伽

「Wake瑜伽」-为瑜伽爱好者、初学者提供线上瑜伽教学视频，无论你是零基础的瑜伽新人，还是寻求进阶的瑜伽爱好者，在这里都可以找到适合你的瑜伽课程，随时随地练瑜伽，帮你打造健康的瑜伽生活方式！ 4000+节精品瑜伽课程，涵盖基础入门、理疗调养、孕产康复、瘦身塑型、减压放松、体态改善等八大模块，科学的瑜伽体式编排，帮助你避开瑜伽练习的各种误区，达到理想的瑜伽练习效果。

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【久坐引起的肩颈不适，如何改善？】 -上班族10分钟肩颈理疗课 -14天肩颈调理改善课程 -关节修复瑜伽课程 ……
【瑜伽爱好者如何快速进阶？】 -实用的的教学技巧 -瑜伽基础理论和八支分法 -九大瑜伽基础体系动作精讲 -通过解剖学掌握呼吸法的要领 ……  
【希望通过瑜伽实现瘦身塑形？】 -7天美胸计划课 -14天普拉提瘦身瑜伽课 -14天腰腹塑形计划 ……   
【孕产后如何修复身体，恢复产前状态？】 -42天妈妈产后修复专项课 -昕孕孕产瑜伽系列课 -产后修复系列课程 ……  
【工作压力大，如何舒缓身心，减少焦虑？】 -7天睡眠修复计划课 -艾米和你一起冥想 -颂钵：身心疗愈 …… 打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅。

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【众多国内外知名导师】 国内外知名导师亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区，给瑜伽人更专业的指导。

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【冥想】 丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你学，帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养。

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