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减肥减脂，清水断食，轻松燃脂 减肥断食跟踪是一款间歇性断食追踪软件，帮助您更简单、快速地减轻体重，无需节食或计算卡路里，不反弹，轻松减肥 通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险 间歇性断食的好处： - 帮助减脂，燃烧腹部脂肪 - 有益于维持肌肉和塑性 - 改善身体和大脑功能 - 帮助改善睡眠 - 有助长寿，延缓衰老 - 降低患病风险 核心功能 - 定制断食计划 - 断食追踪和通知 - 断食周报和身体状态 - 追踪减重和断食状态 - 跟踪断食历史和图表记录。
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