小睡眠-白噪音，助眠睡前故事，正念冥想和压力睡眠监测苹果版

软件介绍

小睡眠，8000万失眠星人都在用的健康睡眠新概念应用。
iPhone装机必备，十佳健康应用，苹果健康-睡眠模块推荐…

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此，小睡眠还提供睡眠监测、梦话记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务，帮您睡得更快睡得更香！

产品特色：
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…，超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放，创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、每日梦境、治疗音乐、睡前故事、明星哄睡(龚俊、任嘉伦、成毅、魏大勋、赵露思、李沁)，匠心原创好内容，助你静心放松，整晚睡得香。
【作息-好】睡眠监测、打鼾记录、梦话录音和睡觉提醒，立体守护好梦。
【叫醒-柔】智能闹钟、定制闹铃声、午休小憩，自然唤醒消除起床气。

特别能力：
【找个睡觉搭子】：一个人睡眠自律总失败？试试“睡觉搭子”，与万千搭子互相鼓励，让好睡眠回归。
【母婴好梦计划】：为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程，包括小月龄宝宝哄睡安抚曲、动画、故事，以及宝妈冥想放松课程。
【睡眠数字疗法】：CBT-I失眠改善系统，通过科学的心理行为疗法，帮助您建立健康的睡眠模式。

适用人群：
- 有睡眠症状困扰的人（入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠）
- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
- 易哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
- 不易入睡还易醒的老人家
- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
- 各类声音控：雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

功能支持：
- 支持锁屏、灵动岛小组件。
- 支持接入Apple Watch。
- 支持桌面小组件、Siri捷径。
- 已接入HealthKit，支持将睡眠数据同步至健康应用（打开小睡眠App中“我的-系统设置-Apple健康”开关，并同意小睡眠写入数据即可）。

会员订阅服务说明：
- 连续订阅会员：￥24/包月
- 普通订阅会员：￥30/月、￥88/3个月、￥158/6个月、￥268/年

免责声明：
本应用程序提供的包括但不限于检测数据、睡眠报告、治疗建议或其他建议，仅供参考，不代表最终结论。如您在使用本应用的过程中，需要做出医疗决定，请务必先寻求专业治疗机构和医生的建议。

其他说明：
- 付款：将在确认购买时从iTunes帐户中扣除
- 取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期到期前24小时以前，在iOS设备“设置” - “iTunes Store 与 App Store” -选择“Apple ID” - 点击“查看 Apple ID” -在账户设置页面点击“订阅” - 取消订阅，到期前24小时内取消，将会收取订阅费用
- 续费：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期
- 隐私政策：https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/privacy
- 会员订阅服务和连续包月协议： https://www.heartide.com/cosleep/help/doc#/agreement

官方微博：小睡眠App
微信公众号：小睡眠 / cosleep666
QQ群：734678158
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软件兼容性

Apple Watch

设备需装有 watchOS 4.0 或更高版本。

iPhone

设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。

iPod touch

设备需装有 iOS 12.0 或更高版本。

iPad

设备需装有 iPadOS 12.0 或更高版本。

Mac

需要 macOS 11.0 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

Apple Vision

设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

软件更新日志

版本：6.5.7 时间：2024-06-26

版本：6.5.6 时间：2024-06-22