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潮汐 - 冥想、助眠、白噪音、睡眠监测、梦话鼾声记录与番茄钟苹果版

潮汐 - 冥想、助眠、白噪音、睡眠监测、梦话鼾声记录与番茄钟苹果版

4.0.4
  • 应用大小:278.22 MB
  • 应用语言:英文原版
  • 更新时间:2024-07-25
  • 应用类型:健美
  • 运行环境:iOS
  • 应用等级 :
  • 应用厂商:Moreless, Inc.

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  1. 潮汐 潮汐 3.49.5
  2. 下载之家文件名字符替换器v1.0绿色版(本站原创作品) 下载之家文件名字符替换器v1.0绿色版(本站原创作品)
  3. 鼾声护理 鼾声护理 3.0.18
  4. 冥想 冥想 23.11.22
  5. 番茄ToDo 番茄ToDo 10.2.9.237

软件介绍

# 2023 Today 编辑精选
# 171 个国家和地区专题精选推荐
# 全球 3000 万人使用,120,000+ 真实五星好评
# iPhone 装机必备
# 精选健康十佳应用

潮汐是一个陪伴你睡眠冥想专注与放松的身心健康应用,为你提供高品质的自然白噪音、正念冥想睡眠故事等海量精品内容,更有睡眠监测、梦话鼾声记录、番茄钟与心流计时器等强大功能,以极简主义产品美学呈现,从而帮助你「睡得更好、焦虑更少」,回归一种身心平衡、自然松弛的生活状态。

◎ 专业团队研发的正念冥想
- 深度系列课程:正念冥想·入门、CBT正念减压、7 天焦虑缓解、晨间活力唤醒、7 天断舍离、自律、提升效率、晨间运动、应对压力、有效沟通、提升幸福感、一杯冥想...
- 场景化主题:专注、孤独、午休、减压、沮丧、晚安、通勤、一周晨间、缓解疲劳、醒后解乏、小憩、身体疗愈、三步呼吸空间...
- 助眠冥想专题:YogaNidra 系列、深度睡眠疗愈、5 天睡眠习惯养成、美好梦境、深度睡眠、睡眠盒子、快速入眠...
- 更多正念练习:情绪自愈冥想指南、学生正念减压指南、提升幸福感、健康饮食、呼吸疗愈、亲密关系、身心清理...

◎ 海量高清的自然白噪音
- 精选全球自然之声:海洋、春雨、雷雨、篝火、蒲公英、森林、樱花、流水、远山、林风、夜海、长路...
- 声音艺术家匠心创作:轴韵、七弦、手谈、磨砚、她的城市、冥想、柔软之境、幻境、旷野、光年、浮空、迷泉...
- 好玩好听的混音空间:风信、围炉夜话、须臾之间、新芽知春、暮蝉、海边假日、落叶秋意... 即可前往,创作你自己的专属声音;
- 杜比全景声沉浸呈现:银河漫游系列、三顿半风味星球系列... 更多空间音频内容上新中。

◎ 为睡意而生的睡眠故事
- 旅行目的地:Z323次列车、江城夜樱、皖南古居、泛舟湖上、夜宿海洋馆、徽州鱼灯、茶海、里斯本之行、神的后花园、雨泊、江城夜樱...
- 文化与艺术:姑苏团扇、夜游者、菩提树下、武夷山炒茶、春日牡丹亭、我们为什么要睡觉、和平饭店、流萤、卧船听雨眠...
- 自然纪录片:雨夜独坐、山间溯溪、蓝色星球、海边松、海龟之旅、树屋、时空洞穴、一棵杉树...
- 以自然、艺术和旅行为灵感,搭配影视级声音制作,为你呈现声音慢剧场,滋养忙碌一天后的疲惫心灵

◎ 睡眠监测、梦话鼾声记录与分析
采用最新的机器学习技术,结合自研算法校准睡眠数据、判断睡眠区间、分析睡眠数据、识别记录梦话与鼾声,全面记录你的睡眠情况,生成专业的睡眠报告,从此轻松洞悉每晚睡眠。

◎ 自然轻柔的唤醒体验
潮汐独创的自然轻唤醒 Natural Wake-up 功能,在你处于轻度睡眠时,通过不同主题的自然场景将你唤醒,从此告别痛苦绝望的闹钟体验,让你每一天从全球不同的城市、自然和景观之中慢慢醒来。不至于此,「数字天气」动态铃声甚至还可以基于你醒来时的天气状况,播放对应的定制天气主题铃声将你唤醒。

◎ 极简设计的心流计时器
基于全球流行的番茄工作法(Pomodoro Technique)理念开发,支持番茄钟、倒计时与无限计时模式,更有专注白名单、翻转专注等创新功能,搭配沉浸式的界面设计与海量专注场景,即刻打造你的专属工作和学习场景,一瞬进入心流状态。

◎ 精心设计的锁屏与桌面小组件
完美适配 iOS 17 最新,支持 StandBy、灵动岛与实时活动功能,还有各类精心设计的锁屏和桌面小组件,为你的桌面增添平静体验。

◎ 每日精选的灵感格言
尽管日常忙碌庸常,但诗歌、悠闲与爱,才是我们生活的意义。每日更新的金句格言,搭配精心选择的主题图片,迎接每一个充满力量和灵感的清晨。

◎ 更多功能与体验
- 放松身心的呼吸法,支持平衡呼吸与 4-7-8 两种呼吸模式
- 可视化的数据日记,记录你在潮汐的点滴时光
- 精美设计的分享卡片,留下彼时彼刻的平静体验
- 独创音乐融合播放功能,一边听歌一边聆听大自然

◎ 潮汐适合以下人群
- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群
- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者
- 身处嘈杂环境、经常被打断的创意人
- 长期焦虑、精力疲惫的高压人群
- 追求平和身心的冥想练习者

◎ 用户声音
- 潮汐是我手机里唯一让我温暖平和的存在。—— 陈鲸鱼
- 最被需要的 App,白天专注放松、夜晚助眠冥想,现代人的一剂良药。—— Shannon
- 用过很多同类番茄工作法和白噪音 app,这个的风格跟 muji to relax 有些类似,但是更自然优雅。简单易操作,适合工作和学习使用。—— yon73
- 简洁好用!即是番茄钟,又有白噪音,喜欢!因为这个app正在纠结到底要不要继续用 forest 了 —— 陈毛毛710522
- 最被需要的 App。这个理念太好了,现在最被需要。希望开发者坚持简单纯真的风格,做极简的番茄工作法,少些花哨,我们本来就太嘈杂了。—— 花咪夫人
- 视觉享受!App 的图标就超赞,界面视觉上也非常舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢,听着就很舒服,以前每次进入番茄钟都会很挣扎,想着又要 25 分钟,现在就特别想听海水的声音,真的很喜欢这款番茄工作法的 App —— Neshow
- 无依无靠的心灵需要声音的陪伴。就是像标题所写的那样,孤独的心灵没有排解的方式,这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松

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#自动续订说明#
针对不同地区,潮汐提供了不同的自动订阅选项,具体选项请查看会员页面。

其他规则:
- 确认购买后,将向您的 iTunes 帐户收款
- 订阅会自动续订,除非在本期结束前 24 小时关闭自动续订
- 在本期结束前的24小时内,将向你的 iTunes 账号收取费用
- 你可以在iTunes帐户设置中关闭和管理自动续订功能
- 若在试用期内购买,试用期将会提前结束

相关协议:
- 会员服务协议:https://tide.fm/terms/zh-Hans/member.html
- 服务条款:https://tide.fm/terms/zh-Hans/tos.html
- 隐私协议:https://tide.fm/terms/zh-Hans/privacy.html

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你的每一个意见和建议都会让潮汐变得更好,我们期待听到你的声音。

意见反馈:hi@moreless.io
加入我们:join@moreless.io

官方微博:@潮汐APP
官方微信公众号:潮汐时刻 / tidehour

软件兼容性

iPad

设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。

iPhone

设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

iPod touch

设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

Mac

需要 macOS 12.1 或更高版本以及装有 Apple M1 或更高版本芯片的 Mac。

Apple Vision

设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

软件更新日志

版本:4.0.4 时间:2024-07-17

允许自己接受平常的、无聊的小东西带给你的刹那震撼。——安迪·沃霍尔 全新设计的睡眠、专注与播放器 # 首页更新 - 支持了固定声音场景作为首页空间 - 支持长按首页声音场景执行操作 - 调整了首页空间的样式、播放行为与设置等 # 专注更新 - 全新的专注界面、专注报告、专注环境 - 支持了音乐融合、静音专注功能 - 优化了番茄钟模式、实时活动、专注沉浸模式等 # 睡眠、小憩更新 - 全新的睡眠小憩界面与报告 - 优化了自动播放、修改轻唤醒、选择助眠内容等功能 # 播放器更新 - 全新的声音场景、睡眠故事、冥想练习播放器界面 - 支持了声音场景在播放器列表中滑动切换手势 - 新增了「定时器」功能,延长冥想练习时长、延续故事背景声 - 新增了海报分享、音乐融合、跳转工具、冥想背景声等功能 # 呼吸更新 - 全新的呼吸练习引导、报告 - 新增了「箱式呼吸」模式 # 其他 - 优化了振动反馈、声音场景音量过渡 - 新增了检索内容、声音漫游等功能 - 修复了一些已知问题 - 修复了已购声音的权益 - 修复了 iPad 上使用台前调度时崩溃的问题

版本:4.0.3 时间:2024-07-15

# 紧急修复 - 修复了 iOS 15 的闪退问题 - 新增了首页后台播放「不停止」选项 # 首页更新 - 支持了固定声音场景作为首页空间 - 支持长按首页声音场景执行操作 - 调整了首页空间的样式、播放行为与设置等 # 专注更新 - 全新的专注界面、专注报告、专注环境 - 支持了音乐融合、静音专注功能 - 优化了番茄钟模式、实时活动、专注沉浸模式等 # 睡眠、小憩更新 - 全新的睡眠小憩界面与报告 - 优化了自动播放、修改轻唤醒、选择助眠内容等功能 # 播放器更新 - 全新的声音场景、睡眠故事、冥想练习播放器界面 - 支持了声音场景在播放器列表中滑动切换手势 - 新增了「定时器」功能,延长冥想练习时长、延续故事背景声 - 新增了海报分享、音乐融合、跳转工具、冥想背景声等功能 # 呼吸更新 - 全新的呼吸练习引导、报告 - 新增了「箱式呼吸」模式 # 其他 - 优化了振动反馈、声音场景音量过渡 - 新增了检索内容、声音漫游等功能 - 修复了一些已知问题 - 修复了已购声音的权益 - 修复了 iPad 上使用台前调度时崩溃的问题

软件截图

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