Sleep Cycle: 睡眠监测梦话鼾声记录及智能闹钟苹果版

软件介绍

Sleep Cycle 是一款精心设计，拥有美国专利并享有国际盛誉的睡眠辅助功能应用。


提供白噪音助眠、睡前冥想、采用美国专利技术精确进行睡眠监测、记录及智能分析，
提升您的睡眠质量，帮助您养成健康规律的睡眠好习惯，让您夜夜好眠，日日好梦。

贴心功能之一：
轻柔唤醒
Sleep Cycle 不仅仅只是一个智能闹钟，它还可以根据您的睡眠模式，在浅睡眠时将
您无痛唤醒 – 柔和、悠扬的严选闹钟铃声让您醒来后倍感轻松、精力充沛。

专利智能监测和记录
您无需将设备放在床上 - Sleep Cycles 能通过声音分析来跟踪睡眠。
通过睡眠监测，为您精准记录日、周、年睡眠品质数据，帮助您了解睡眠品质，深、
浅睡眠时段，进行睡眠分析和统计，提供睡觉和起床时间建议，提供睡眠平均品质及
趋势图，协助您更好管理自己的睡眠习惯和品质。

助眠引导
Sleep Cycle 为您准备了海量白噪音及催眠音乐。多种声音组合为您打造属于自己的
睡眠环境，帮助放松脑神经，轻松入睡不再是梦。

规律作息小助手
通过一系列睡眠监测和记录，了解您的睡觉和起床习惯，智能推荐属于您的最佳作息
时间，做您的健康小助手。

工作原理

• 睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深度睡眠，不断循环。Sleep
Cycle 通过睡眠监测发现最浅睡眠阶段并唤醒，让起床变得不再痛苦，新的一天充满
活力。

• 睡眠期间，您的身体动作取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle 使用专利声音技术，
可通过声音或振动分析进行睡眠监测，并记录您在不同睡眠阶段身体的移动情况。

• Sleep Cycle 的智能闹钟可在设置的叫醒时间结束前预设 30 分钟时间窗，通过睡
眠监测，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间，将您从浅睡眠中轻柔叫醒，以轻松愉
悦的心情开启新的一天。

• 只需在睡觉前点开 Sleep Cycle，将你的设备置于床头柜上或靠近地面的安全位置。
多次被CNN、《连线》杂志、卫报、华尔街日报、BBC、纽约时报等全球重量级媒
体评为最佳智能闹钟。

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免费功能

√ 采用 Sleep Cycle 美国专利声音技术和算法进行睡眠分析

√ 睡眠监测分析精确提供每日睡眠数据和品质报告

√ 与 Apple Health 无缝对接，互换睡眠分析数据和心率数据

√智能闹钟严选闹钟铃声

√ 轻轻摇动或双击设备即可开启小憩功能

√ 轻柔唤醒。可随时唤醒（普通闹钟）；更可设定叫醒时间窗，最长达 45 分钟（智
能闹钟）


高级版功能
√ 长期睡眠趋势及质量分析

√ 将您的睡眠数据与全球睡眠大数据比较分析

√ 打鼾趋势记录统计与分析

√新特色！“咳嗽与咳嗽雷达”---它能追踪、监测你的夜间咳嗽情况并将其与你所在地区的咳嗽数据进行比较，为你在做与健康相关决定时提供数据与信息支持

√ 天气 – 帮助了解天气对您睡眠的影响

√ 助眠冥想睡前引导 – 白噪音、睡前冥想等多种助眠背景音让您睡觉舒适又愉快

√ 睡眠秘书 – 记录您的睡前行为，贴心拟定影响睡眠清单，协助您快速找出失眠原因

√ 起床心情 – 通过睡眠监测，自动检测最浅睡眠阶段并唤醒，让您起床不累，心情好

√ 在线备份 - 在线保存您的各项睡眠数据和报告

√ 数据导出- 您可将各项睡眠数据自行导出至 Excel 表，帮助您进行详细分析和比较

√ 飞利浦 HUE 灯泡支持 - 模拟自然日出，让您轻柔、舒缓睁开双眼
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小贴士：
请保持设备电量充足。
设备须放置床边（如床头柜）或地板上。
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费用收取说明：
本应用提供7 天免费试用。免费试用期结束后如需继续使用，系统将自动收取相关费。

购买后，您的 iTunes 账户将被收取相关费用。 在您的使用期结束 24 小时之内系统
会自动续费，使用类型和价格均保持不变。 到期无意续用，请您务必在到期日前至少
提前24 小时取消自动续费功能。 购买后，您还可在 iTunes 用户设置中，管理或取
消自动续费功能。 在本应用使用有效期内不能随意中止使用。 免费试用期中，任何未
使用功能（如有）将在您购买高级功能版时作废。 如需了解更多使用条款，可点击：
http://www.sleepcycle.com/terms-of-use.html

软件兼容性

iPhone

设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

iPod touch

设备需装有 iOS 15.0 或更高版本。

iPad

设备需装有 iPadOS 15.0 或更高版本。

Apple Watch

设备需装有 watchOS 7.1 或更高版本。

Apple Vision

设备需装有 visionOS 1.0 或更高版本。

软件更新日志

版本：6.24.25 时间：2024-07-01

版本：6.24.24 时间：2024-06-24