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一款卡路里热量记录的App 卡路里记录:记录每天的能量摄入及消耗 饮水打卡:每日10杯水,日常记录打卡,看看自己是否达标 每日食谱计划:每日食谱,跟着我们吃更轻体 特色功能 你可以方形呼吸,三角形呼吸,古代瑜伽呼吸,放松呼吸。
你还可以开启饮露记录ヾ(•ω•`。
) 选择你的运动情况后,系统会给予对应的喝水量建议~ 提供呼吸冥想,打卡等功能。
可帮助您通过呼吸练习来有助于睡眠、对抗压力和焦虑。
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